2008年11月19日
また、３日坊主で終わるのか？
整骨院やマッサージに行っても解決しない、肩こりや体の歪み
ジムに通えないのなら、DVDを見ながら自宅でやってみようと買ったのがこれ
夕方、家に帰って一息ついたらテレビの前にヨガマットを広げて(^^ゞ
あまりの体の硬さに自分でもおかしくて笑けてしまいながら(#^.^#)
４週目のあまりのハードさに耐えられずに１週目と２週目の繰り返し
まあ、なんもしないよりマシかな？って感じでやってます。風邪で中断してますけど…
寒さに負けないように頑張らなくっちゃ〜！
えい、えい、お〜〜！（って、もう負けてるみたいね…）
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この記事へのコメント
♪ キキさまへ
こうして新たなことにトライしようする
その前向きな気持ちがすばらしいです。
な～んもしないよりずっとずっといいです。
キキさんを見習わなければ！！
私は毎日寝る前に腕をゆっくり回したり、
腰をひねったり、ストレッチをするのですが、
それだけでも肩こりはずいぶん軽減されます。
こうして新たなことにトライしようする
その前向きな気持ちがすばらしいです。
な～んもしないよりずっとずっといいです。
キキさんを見習わなければ！！
私は毎日寝る前に腕をゆっくり回したり、
腰をひねったり、ストレッチをするのですが、
それだけでも肩こりはずいぶん軽減されます。
Posted by おケイ at 2008年11月19日 22:34
おケイさま～！
寒いですね～～！！
この時期、体が寒さになれていないから
よけいにコキコキしますよね！！
小さなことからコツコツと
頑張って行きましょう！！
贅沢はいいません。
現状維持を守らねば！！
寒いですね～～！！
この時期、体が寒さになれていないから
よけいにコキコキしますよね！！
小さなことからコツコツと
頑張って行きましょう！！
贅沢はいいません。
現状維持を守らねば！！
Posted by キキ２８ at 2008年11月20日 11:48
